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蔣競雄:個頭不高,難道都是基因“拖累”的
來源:光明日報 | 類別:專家園地 | 點擊量:

中國優生科學協會常務理事 蔣競雄

  身高是體格生長的重要指標,良好的體魄和身高狀態是體現兒童體格健壯的重要標志。不僅如此,良好的身高水平,可以使兒童潛能得到充分發揮。
  從歷史長河來看,我國成年人的身高在逐步攀升。據統計,過去100年里,中國男性身高平均增長了10.8厘米,女性平均增長了9.5厘米。然而,同日韓國家相比,這個數據并不樂觀。調查發現,世界各國人民的身高,在過去的一個世紀里均有所增長,這直接說明了基因并不是決定身高的唯一因素。
  研究認為,在基因與遺傳相對固定的情況下,身高水平顯著變化與營養及生活環境息息相關。為探究中國兒童身高發育現狀及態勢,提高社會大眾對兒童身高管理的重視,中國兒童少年基金會進行了一項大規模調研,并于日前發布了《中國兒童身高管理現狀調研報告》,揭示了一系列中國寶寶的身高數據。調研數據顯示,超過5成寶寶目前未達到遺傳身高,超三成兒童身高處于中下水平,2.4%為生長遲緩水平,近8成寶寶當前身高水平低于家長期望身高水平。但與現狀形成鮮明對比的是,我國家長對兒童的未來身高抱有較高的期望值。調查發現,91.2%的父母希望男孩長到175厘米以上,82.7%的父母希望女孩能長到165厘米以上,平均期望身高超過遺傳身高6厘米。不過若按照目前的身高判斷,79.7%的兒童當前身高低于家長的期望身高。令人擔憂的是,家長們對此并未意識到,多數家長對于孩子身高盲目樂觀。調研顯示,超7成家長對兒童目前身高持滿意態度,半數以上兒童身高水平在遺傳身高水平之下,家長卻渾然不知。造成這一現象的主要原因,很可能是我國兒童保健服務在評價兒童身高水平時,僅僅判斷兒童身高是否正常,沒有把遺傳身高納入對兒童身高的精準評價當中。使得很多家長以為只要孩子當前身高在正常范圍,將來就有可能達到期望的身高。
  多數家長對于身高認識存在誤區。對于在國外已推行數十年的兒童身高管理理念,我國家長所知甚少。調查中,超六成家長認為,只有身高或體重出現問題的兒童才需要進行身高管理,超半數家長則認為,身高管理從6歲以后開始即可。正是基于這樣的認識,家長們為孩子測量身高,進行針對身高促進飲食營養管理的頻次更是寥寥。尤其是促進身高生長的營養素補充不足,這在當前身高低于遺傳身高的兒童中尤為明顯。
  需要知道,改善兒童營養是長高的關鍵因素,但是,當前我國兒童處于不利于身高生長的營養環境中,營養不合理、膳食結構不均衡等,制約了兒童生長發育。在眾多營養物質中,鈣作為骨骼的基礎營養不可或缺,但我國半數以上的3-18歲兒童鈣攝入量不充足、和期望身高不相符。維生素D是保證兒童達到理想身高的重要營養物質,幾乎沒有膳食來源,需要額外補充。可是,有近六成兒童維生素D攝入量不足。很多家長給孩子補充維生素D和鈣,僅僅是為了預防佝僂病。3歲以上兒童患佝僂病的風險降低了,孩子給孩子繼續補充維生素D和鈣的比例也明顯下降。蛋白質作為生長激素和各類酶的組成成分,也是身高生長的基礎營養,但我國兒童飲食中脂肪和碳水化合物占比高,蛋白質較低。可見,保證鈣、維生素D、蛋白質的攝入量,是促進身高生長和骨質健康的營養保障。再次呼吁,家長們對兒童時期的身高管理要引起重視,通過科學的體格生長監測、評價和指導,進行科學合理的身高促進。

(責任編輯:秋彤)


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關鍵字: 蔣競雄:個頭不高,難道都是基因“拖累”的    2017/9/16 10:16:49
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